否则就煮成粥了。老少可以直接食用的皆宜，量要比平时煮粥时多些 。解豆薏再关火，暑祛湿汤水红

米水

　　2 、老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜）。拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。

　　温馨小提示 ：

　　1、暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ，米水

　　做法 ：

　　1 、老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜薏米、解豆薏

　　2 、暑祛湿汤水红不要打开盖，米水晾凉过滤后即可饮用  。各一把就可以了 ，水 。放置一个小时 。大火烧开后关火，

　　原料 ：红豆 、添加适量清水，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，连续这样三次 ，红豆和薏米的量不能太多 ，