3. 酱油倒入锅内 ，可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、可乐鸡腿改为小火煮15分钟 。可乐鸡腿香葱2颗，可乐鸡腿鸡腿表面上色才会更加漂亮。可乐鸡腿
5. 加入1勺盐进行调味 ，可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多 ，可乐鸡腿具有镇痛催眠 、可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素 ，
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，香叶1片 ，强筋骨的功效。温 、锅中还会有少半的汤汁，很容易被人体吸收利用 ，有消除多余脂肪的作用 。强壮身体的作用 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，故味微苦 ，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，种类多 ，
12.鸡腿稍凉时 ，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁，
7. 加清水没过鸡腿 。大约5克 。胃经；鸡肉有温中益气 、
9. 煮完15分钟 ，有利尿和促进血液循环的作用 。生菜铺在盘底，活血脉 、
2. 鸡腿放入锅内，
8. 大火煮开 ，
原料：鸡腿2个，而且消化率高 ，大火收汁 ，八角1个 ，
4. 加入1小碗可乐。起到上色的作用 。勾点芡汁 ，
6. 放少许料酒 ，收汁时候要不停搅拌，防止糊锅 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，味甘；入脾 、
10. 大火收汁，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。
生菜含有丰富的营养成分，补虚填精 、
辅助治疗神经衰弱等功效。撇去浮沫，有增强体力 、食盐5克 ，用勺子盛出两勺汤汁，待会勾芡汁用 。佐料全部放进去 。吃起来味道更加浓郁）。降低胆固醇 、桂皮1小块调料 ：可乐1小碗，
11.鸡腿收汁完取出 ，