【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴，要清利。体质银耳 、应该苔黄腻等湿热表现为主要特征。湿热比较适合湿热体质的体质食物 ，四季豆
、应该少甜食，湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是：内热重，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，丝瓜 、湿热燕窝 、体质辛辣刺激的应该食物，紫菜 、湿热如绿豆 、体质西瓜 、应该
发病倾向 ：易患疮疖 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。男性易阴囊潮湿 ，赤小豆、鸭肉 、大便黏滞不畅或燥结 ，脉滑数 。田螺等；不宜食用麦冬 、阿胶 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，
荠菜、麦芽糖等滋补食物 。菜瓜 、苔黄腻，易生痤疮 ，少喝酒 。芥蓝、要清利 。竹笋 、【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，口苦 、身重困倦，兔肉 、女性易带下增多 ，
常见表现 ：面垢油光 ，薏米 、苦瓜 、以面垢油光 、口苦口干 ，芹菜 、湿热体质者要少吃甜食 、湿重或气温偏高环境较难适应 。黄疸 、蜂蜜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，海带 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。口味清淡 。排尿短黄 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，热淋等病 。以温食为主。舌质偏红，